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其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”以下8個簡單的飲食策略

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紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）運動員的腸道中的有益菌更多。

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維霖診所ptt表示，我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。BEMER微循環健康理療儀同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質盛香珍濃郁雙味巧克酥(花生+巧克力) | 145 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
使腸壁發炎、腸道通透性增高微循環的正常與否，直接關係到身體健康。丁斌煌

警政署165全民防騙臉書，也分享「Whoscall」（來電辨識利用程式）的貼文提到，有收到類似簡訊，沒有訂包裹就別點擊，就算有訂購東西，也建議先回到原消費平台查證，先默默想一想不要急，有疑問可撥165求證。

▲ 網友分享本身收到「收包裹」欺騙簡訊。（圖／翻攝自爆料公社官方粉專） 

 （圖／翻攝自Whoscall臉書）

 ▲這種垂釣貫穿連接一點開手機就會被駭。」

有家長在「爆料公社(官方粉專專屬)」臉書社團表示，家中孩子在玩手機時，看到這封簡訊，立即就點網址進去，了局發現帳號密碼都被盜用！家長默示：「她是拿蘋果手機的，我有問她，妳有訂東西嗎？她說沒有！好吧，那我又反過來問，那妳為什麼要點進去呢？而今欺騙這麼多，還點！唉。

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記者谷庭／台北報道

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