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可迅速進行調節使有益菌增加益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

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其他研究人員還發現每天1種高維生素C水果

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當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。

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圖／讀者供應